先日の栄養相談でレバーを…と言われたので 鶏レバーをバターで炒めて 赤ワイン煮にしました。 그리고 サバフレークと계란の2色丼・김치冷奴 か、か、완벽 まぁ、하루만 열심히 해도仕方ないけど 어제는 小松菜の당근の胡麻和えに キムチ焼きそば・レタスと卵…